Jak rychle zvýšit účinnost doma rychle a pomocí lidových prostředků?

Často u mužů trpících impotencí vyvstává otázka, jak rychle zvýšit účinnost doma pomocí lidových prostředků? Je to v zásadě možné?

Samozřejmě můžete doma léčit erektilní dysfunkci. Terapie se však neomezuje pouze na tradiční medicínu. Po konzultaci s lékařem se doporučuje používat různé bylinky.

Nebolí to sportovat a jíst vyváženou stravu. Urologové a andrologové také doporučují vzdát se špatných návyků, protože alkohol, drogy a cigarety výrazně snižují mužskou sílu.

Tinktury a odvary pro zvýšení účinnosti

Některé bylinné tinktury a odvary rychle pomohou zvýšit účinnost doma. Samozřejmě byste se neměli spoléhat pouze na lidové recepty. Impotence je onemocnění, které musí být léčeno komplexně.

Před použitím odvarů a tinktur ke zvýšení potence a libida je vhodné se poradit se svým lékařem. Všechny rostlinné léky mají kontraindikace a vedlejší účinky - tuto skutečnost je také třeba vzít v úvahu.

Zde jsou nejlepší nejúčinnější nástroje:

1. Tinktura z křenu.Pomáhá obnovit silný boner, zvyšuje libido a eliminuje únavu. Chcete-li připravit drogu, musíte smíchat 50 gramů křenu a 50 gramů cukru. Umístěte kompozici do chladničky na 10-12 hodin a poté filtrujte. Vezměte 10-15 kapek dvakrát denně.
2. Alkoholická tinktura eleuterokoka.Pomáhá obnovit přirozenou erekci, zvyšuje libido a hladinu testosteronu v krvi. Eleutherococcus také pomůže prodloužit pohlavní styk. Chcete-li připravit, smíchejte kořen eleutherococcus s vodkou v poměru 1: 15, poté vložte kompozici do skleněné nádoby a pošlete ji do chladničky po dobu jednoho měsíce. Poté sceďte přes plátno. Pijte 20 kapek 2-3krát denně.
3. odvar z třezalky tečkované.Pomáhá posilovat erekci a normalizovat metabolické procesy v těle. Při přípravě nalijte 50 gramů sušené a nasekané třezalky tečkované 300 ml vody, vařte na mírném ohni po dobu 20 minut, poté ochlaďte a vypusťte. Pijte 100 ml 2krát denně.
4. Odvar z máty peprné a tymiánu.Vezměte bylinné přísady ve stejném poměru, nalijte litr vroucí vody, vařte 20-25 minut. OdfiltrovatPijte 100-200 ml denně.
5. Alkoholická tinktura ženšenu.Má silný stimulační účinek na centrální nervový systém. Tinktura pomáhá zlepšit erektilní funkci, zvýšit libido, eliminovat astenický syndrom a obnovit dobrý výkon. Je velmi jednoduché připravit tinkturu krok za krokem. Je nutné smíchat kořen ženšenu (sušený) s alkoholem v poměru 1: 15. Umístěte kompozici do skleněné nádoby a poté ji měsíc pošlete na tmavé a chladné místo. Po 30 dnech přeceďte přes tenkou látku. Vezměte 10-15 kapek 2-3krát denně.

Lidové léky nelze používat déle než 1–2 měsíce.

Léčivé směsi pro impotenci

Ke zvýšení mužské síly můžete použít nejen odvar a tinktury, ale také speciální směsi, které se doma velmi snadno připravují. K jejich přípravě nemusíte používat ani plynový sporák.

Podívejme se na nejúčinnější recepty. Pokud věříte recenzím, pak směs vlašských ořechů a medu pomáhá velmi rychle zvýšit účinnost. Chcete-li jej připravit, musíte smíchat nasekané vlašské ořechy a med (je lepší použít pohanku nebo květen). Poměr je 1: 1.

Výslednou směs odešlete na několik hodin do chladničky. Když kompozice ztvrdne, vyvařte ze směsi kuličky o průměru 3 až 5 centimetrů. Musíte jíst doslova 2-3 koule denně.

Pomáhají také obnovit účinnost:

• Směs olivového a česnekového oleje.Míchejte v poměru 4: 1. Vezměte 1 čajovou lžičku 3krát denně.
• Směs vína a sušeného ovoce.Pro přípravu smíchejte 300 ml suchého červeného vína, 50 gramů nasekaných sušených meruněk a 50 gramů nasekaných švestek. Směs rozemlejte v mixéru a odešlete do chladničky po dobu 2-3 hodin. Konzumujte 1 čajovou lžičku 2-3krát denně.
• Směs na bázi zázvoru.Pomáhá obnovit erekci a posílit imunitu. K přípravě smíchejte 100 - 120 gramů nasekaného kořene zázvoru, 4 čerstvé citrony (dříve oloupané od kůry), 100 - 150 gramů medu. Směs se rozemele v mixéru. Konzumujte 2-3 čajové lžičky denně. Udržujte v chladu.

Směsi obsahující med by měli pacienti s cukrovkou používat opatrně.

Ukončení špatných návyků

Je samozřejmě nemožné zvýšit účinnost doma za 1 den. Obnova erektilní funkce je poměrně zdlouhavý proces, který vyžaduje přísné dodržování určitých pravidel.

Opuštění špatných návyků je také důležité. Muži, kteří vedou zdravý životní styl, obnovují sexuální funkce mnohem rychleji, méně trpí onemocněními kardiovaskulárního systému a jsou méně náchylní k prostatitidě a adenomu prostaty.

Odmítnutí je povinné:

1. Narkotické látky. Jakékoli léky mají škodlivý účinek na kardiovaskulární, nervové, endokrinní, urogenitální, reprodukční a hepatobiliární systémy. Drogová závislost také ničí lidskou psychiku. Užívání drog často vede k mrtvici, smrti z předávkování a dalším následkům. I zdánlivě neškodná marihuana negativně ovlivňuje účinnost.
2. Kouření. Obsah dehtu a nikotinu v cigaretách zastaví jen málo lidí, ale marně. Tyto látky mají škodlivý účinek na krevní cévy a endokrinní systém. Pokud pacient bude i nadále kouřit, nepomohou mu žádné léky a lidové prostředky. Pokud nemáte dostatek vůle vzdát se obvyklých cigaret, urologové doporučují používat elektronické. Elektronické cigarety nejsou zcela bezpečné, ale mnohem méně poškozují zdraví.
3. Alkohol. Drogy a lidové léky k obnovení potence jsou neslučitelné s alkoholem. Jakékoli alkoholické nápoje jsou nezdravé. Jediné, co si můžete dovolit, je vypít 1 sklenici červeného suchého vína jednou týdně.

Psychoanalytik, hypnoterapeut a narkolog pomůže zbavit se špatných návyků.

Role cvičení a výživy

Pokud člověk pravidelně cvičí na erektilní dysfunkci a více se pohybuje, bude se moci bez problémů zbavit špatného bonera. Cvičení je prospěšné jak pro dospělé, tak pro mladé muže.

Při sportu je pozorována zvýšená syntéza testosteronu, normalizuje se práce kardiovaskulárního systému, zlepšuje se průtok krve v pánvi a posilují se svaly pánevního dna.

Je užitečné cvičit plavání, atletiku nebo vzpírání, sportování, severskou chůzi. Doma můžete dělat dřepy, cvičit „na kole“, výpady. Je také užitečné cvičit Qigong nebo jógu doma.

Pokud má muž nadváhu, mělo by se jeho tělu věnovat aerobní cvičení, tj. běhat, jezdit na kole / stacionárním kole, více chodit. Kardio posílí vaše srdce, ztratí tuk a získá dobrou odměnu zpět.

Jídlo je dalším důležitým aspektem. Pokud v nabídce dominují potraviny bohaté na vitamíny E a B, zinek, selen, hořčík a bílkoviny, bude snadnější obnovit sexuální funkce.

Je dobré jíst následující jídla:

• Mořské plody.
• Ryba.
• Kuřecí / křepelčí vejce.
• Nízkotučné fermentované mléčné výrobky.
• Maso.
• Ovoce a zelenina.
• Bobule.
• Sušené ovoce.
• Kaše.
• Ořechy.

Správná výživa vůbec neznamená, že se musíte přísně omezovat v jídle. Někdy se pacient může hýčkat sladkostmi - medem, marshmallow, marshmallow, tmavou čokoládou.

Není také zakázáno pít čaj, med sbiten, čerstvě vymačkané džusy. V přiměřeném množství má i káva pozitivní vliv na účinnost. Mimochodem, nejužitečnější je přírodní vařená káva.

Chcete-li ED rychleji vyléčit, měli byste ze stravy odstranit určitá jídla. Uzeniny, klobásy, pečivo, koláče, sladké sycené nápoje, polotovary, rychlé občerstvení, konzervy jsou pro muže zcela nezdravé.